|
體脂23.5
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 74,71g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: 全家 拿鐵咖啡, 豆腐, Costco 科克蘭雞肉罐頭, 玉美 高麗菜絲, 煎雞蛋卷. Almuerzo: 泡菜鍋, 豆腐, 炒豆芽, 大陸妹, 滷雞腿. Cena: 卜蜂 椒鹽雞塊, 全聯 栗香地瓜, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜脆片, Costco 科克蘭雞肉罐頭, 玉美 高麗菜絲, 台酒 花雕酸菜牛肉麵. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yihui Wu
|