Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2042 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 79,38g | Carbh: 261,34g.
Desayuno: Su, Ceviz, Duru Kara Buğday, Limonlu Su, Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Kinoa (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Cena: Poğaça, Yurdum Garnitür, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de efsnkrl
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