Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 104,89g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Continente Pão de Forma Clássico, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Café. Almuerzo: Lovilio Grana Padano, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Tomates, Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Continente Salada Ibéria. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Massa Filo, Polvo à Lagareiro. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catarina_n_martins
|