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1077 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 76,84g | Carbh: 44,58g.
Desayuno: Risberg Sjögräschips, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Almuerzo: Kokt Broccoli (Färsk), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Cena: Rött Bordsvin, Cocktailtomater, Kokt Ägg, ICA Kalvfärs, Kokt Blomkål (Färsk), Findus Ärter. Pasa Bocas / Otros: Arla Herrgårds Ost, Tomater, Köttfärssås på Nötfärs, Gul Paprika. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pillan64
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