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體脂22.5
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 55,13g | Carbh: 125,10g.
Desayuno: 水煮蛋, 煎雞蛋卷, 小番茄（葡萄形狀）, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜脆片, Costco 科克蘭雞肉罐頭, 玉美 高麗菜絲, 全家 拿鐵咖啡. Almuerzo: 肉餅, 炒白菜, 炒麵. Cena: 巨峰葡萄, 玉美 高麗菜絲, 海帶, 鮭魚, 月亮蝦餅, 炒空心菜, 糙米飯. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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