Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 57,03g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Jalapeno Hummus, Sandwich Thins - Multi-Grain, Double Smoked Summer Sausage, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Beer, Extra Fancy Mixed Nuts, Steak Strips. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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