Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 85,13g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Milka Шоколад Цельный Фундук, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Cena: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Пирогово Сдобный Пирог с Красной Рыбой, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Белая Долина Кефир 0,1%, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Бондюэль Молодой Горошек. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|