Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 41,74g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Rempeyek, Bakso Daging Sapi, Nasi Uduk. Almuerzo: Indomie Mi Goreng Jadul. Cena: Rempeyek, Semur Daging, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jambu Biji. más...
|
|
1299 kcal
|
Ejercicio:
aerobik - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neng pupuj
|