|
|
1760 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 97,78g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Печень Трески, Редис, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Кофе, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Каравай Печенье Постное, Махеевъ Горчица Зерненая , Зеленый Лук, Окей Груша Конференс, Кофе, Куриный Бульон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Восход Хлеб "Льняной", Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Горный, Зеленый Чай, Лимон, Kotanyi Корица Молотая, Избенка Творог Зернёный 4%. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Березники Постное Печеньице, Кофе. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 13 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|