Diario de nkrylataya, 26 mar. 20

Сегодня я праздную свою маленькую победу.Я сбросила 8 кг пряников которые я за месяц наела после роддома!Кормление грудью и ночные зажёры,а именно кг пряников и литр молока каждый день.Тогда я думала,что похудеть нереально.Теперь я хочу идти дальше!

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
1891 kcal Grasa: 90,11g | Prot: 106,63g | Carbh: 161,70g.   Desayuno:  Блины с Творогом,  Жареное Яйцо,  Картофельное Пюре. Almuerzo:  Ленивые Голубцы,  Колбаса Докторская,  Картофель Тушеный с Мясом. Cena:  Жареное Яйцо,  Картофельное Пюре,  Ленивые Голубцы. más...

359 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 41
Comentarios 
Умничка👍👍👍👍Класс👍👍👍 
26 mar. 20 por el miembro: yuliya.olegovna.1992
Спасибо вам за поддержку! 
26 mar. 20 por el miembro: nkrylataya
Огонь!!!! 
26 mar. 20 por el miembro: alisa.kachkina
Молодчинка! Так держать!👍 
26 mar. 20 por el miembro: Olyunja-sw
Молодец! Отличная работа.  
26 mar. 20 por el miembro: femwitch9
Производители пряников сильно огорчатся ,а если каждый не будет есть 1 кг пряников в день..это вредительство ! 
26 mar. 20 por el miembro: vld7
Старалась не превышать дефицит каллорий,а если привысила то вечером на скакалке пол часа пока ребёнок спит.Малышка подрастёт закончим грудное вскармливание и пойду в спорт зал. 
26 mar. 20 por el miembro: nkrylataya
Пряники как сейчас помню были наивкуснейшими особенно в 3 часа ночи и обязательно с молоком😁 
26 mar. 20 por el miembro: nkrylataya
Какие методы похудения? 
26 mar. 20 por el miembro: Настя1102
Молодец! Главное взялась! Я тоже поправилась на беременность и за год скинула 25!)) но теперь-хочу ещё и ещё худеть 🙇🏻‍♀️😄👌🏻 
26 mar. 20 por el miembro: ирина абукарова
Ирина вот я так же как и вы хочу сбросить😟Что бы покупать красивые вещи,а не то во что я просто влезла и поэтому купила.У меня в гардеробе нет цветных вещей,всё чёрное. 
26 mar. 20 por el miembro: nkrylataya
Молодец!!! 
26 mar. 20 por el miembro: LaskyLana
У меня такая же история на гв,но только с печеньем.Теперь на него даже смотреть не могу🙈😁 
26 mar. 20 por el miembro: Terra_lopa
Вы большая молодец! Так держать! 
26 mar. 20 por el miembro: TatyanaNeputaeva
👏 молодец 
26 mar. 20 por el miembro: Alika89
💪🏻🤩 
26 mar. 20 por el miembro: nedarya
Живот сам подтягивается? Что-то делаете для этого? Упражнения, скрабы, обёртывания? Что-то исключили из рациона? Ответьте пожалуйста) 
26 mar. 20 por el miembro: tanya_mir21
в этом возрасте еще без обертываний и скрабов всё подтянется! 👍 
26 mar. 20 por el miembro: olga gvozdikova
Просто умница!!! Сколько времени потратили на такой блестящий результат? 
26 mar. 20 por el miembro: SaphoKira
Молодец!!! 
26 mar. 20 por el miembro: биоревитализация

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkrylataya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.