Diario de CryingMermaids, 26 mar. 20

Резина чудотворящая! Я еще никогда так не уставала и не потела! Спасибо, что напомнили мне про эту крутую штуку, буду возвращать ее в свою спортивную жизнь! :)

---

987 kcal

Grasa: 29,51g | Prot: 50,28g | Carbh: 137,14g.   Desayuno: Банан, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Тефтели. Cena: Плов с Говядиной, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Яблоко, Лакт Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. más...

1656 kcal

Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Pesas - 17 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...