Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 120,20g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Кекс дд. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Омлет, Bionova Протеиновый Крем-Суп со Шпинатом. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Омлет, Рулет с мясом. Pasa Bocas / Otros: Laime Сыр Легкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|