Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 33,24g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Ihlamur Çayı, Havuç, Maydanoz, Roka (Roket), Salatalık, Domatesler, Badem, Ceviz, Kivi Meyvesi, Yeşil Acı Biber, Yumurta. Almuerzo: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Leblebi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Tarhana Çorbası, Turp. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikacu1
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