Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 40,80g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Oat So Simple Sweet Cinnamon. Almuerzo: Frankfurters, Cheese Slice, Spinach, Light Spread, Reduced Fat Coleslaw, Orange Juice, Granary Original. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Thick Pork Sausages (37g), Sausage Casserole, Chow Mein or Chop Suey, Cooked Parsnips, Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Mini Caramel Shortcakes, Runny Honey, Low Fat Natural Yoghurt, Digestive Biscuits, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Grids. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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