Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 77,78g | Carbh: 31,74g.
Desayuno: Чернослив, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Яичный Белок, Индейка Отварная. Cena: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Молоко 2,5%. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ???dasha???
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