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27 mar. 20
Diario de mmarkhar, 27 mar. 20
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SCHÖNEN GUTEN MORGEN!!!
93,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2020:
2033 kcal
Grasa: 85,60g | Prot: 73,10g | Carbh: 246,12g.
Desayuno:
S-Budget Mozzarella, Kartoffeln, Hofer Debreziner, Weißes Mehl, Sauerrahm, Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht).
Cena:
Cocktailtomaten, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Bärlauchsuppe.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Guten Morgen 😊
27 mar. 20 por el miembro:
ioana631
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