Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 59,96g | Carbh: 267,29g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Hortifruti Salada de Frutas, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almuerzo: Del Valle Laranja Caseira, Abóbora Cabotia, Acelga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pronto Light Kibe Assado. Cena: Pizza Marguerita, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Jacquet Mini Brownie Doce de Leite, Queijo Branco, Jasmine Maçã Desidratada, Marilan Bolacha Maizena, Bauducco Pão de Mel. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 33 minutos, Pesas - 31 minutos, Tabata - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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