Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 93,90g | Carbh: 68,18g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сметана, Горбуша Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Сало. Almuerzo: Пекинская Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Скумбрия Запеченная, Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Сметана , Запеченная или Жареная Пикша, Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|