Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 142,35g | Carbh: 73,58g.
Desayuno: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Instant Protein. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Cena: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|