Diario de GreatMuscle, 28 mar. 20

600 kcal

부채살 220g
오리엔탈 드레싱 그릭요거트 샐러드

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1717 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 117,02g | Carbh: 190,84g.   Desayuno: 아몬드, 귤, 요플레 요파! 그릭요거트. Almuerzo: 신라면 건면, 아몬드, 요플레 요파! 그릭요거트, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Cena: GS 치즈퐁듀. Pasa Bocas / Otros: NS 포대유청 초코, 당근. más...
4267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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