Diario de Ningishzida, 28 mar. 20

Je retombe en enfance avec ce porridge au PB et aux céréales nesquik ❤

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1608 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 45,81g | Carbh: 157,26g.   Desayuno: Nesquik Céréales, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète,  Flocons d'Avoine, Bio Village Lait d'avoine. Almuerzo: Amora Sauce Burger,  Boudin Blanc, Carrefour Frites Classiques au FOUR,  Pommes Granny-Smith . Cena: Tanoshi Pois Wasabi,  Croustilles Tortilla de Maïs,  Chips,  Olives Vertes, Marque Repère Mini Pâté en Croûte , Tartare Marque Ail et Fines Herbes,  Champignons. más...
1390 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...

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Comentarios 
Bon appétit 
28 mar. 20 por el miembro: tfitia
Merci ! 😘 
28 mar. 20 por el miembro: Ningishzida
Merci des conseils Unfeedhealing ! Je t'avoue que les smacks me font un peu peur, mais je tenterai les cheerios à l'occasion ! 😉🌸 
28 mar. 20 por el miembro: Ningishzida
Merci Lapin 🌸🐰 
28 mar. 20 por el miembro: Ningishzida
Régale toi bien 😉😘 
28 mar. 20 por el miembro: Debo*
Merci Debo*, même si j'ai eu un autre repas entre temps 😉 
28 mar. 20 por el miembro: Ningishzida
Divine Justine, c'est bon ça !!!!! ⚘ 
28 mar. 20 por el miembro: SangreyMarina
Merci Marina ! Jolie nouvelle photo 😘 
28 mar. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

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