Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 78,70g | Prot: 131,43g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Творог 5%, Джемы и Варенья, Американо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Лаваш с Сыром. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Рис, Помидоры. Cena: Омлет или Яичница, Савушкин Творог 5%, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Американо. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|