Diario de Fê Rodriguess, 28 mar. 20

Peito de frango preparado no forno com queijo branco e molho de tomate caseiro.
Salada e batata doce.

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1202 kcal

Grasa: 50,82g | Prot: 103,94g | Carbh: 81,42g.   Desayuno: Café (em Pó Instantâneo), Stevita Adoçante, Omelete Proteico. Almuerzo: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Tomates Vermelhos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Pepino (Descascado),  Repolho. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Betânia Requeijão Cremoso,  Ovo. Pasa Bocas / Otros:  Mingau de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado,  Banana Prata. más...

1949 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...