Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 102,85g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Nueces, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Roja, Lala Leche Deslactosada, Limit - X Proteina. Almuerzo: Aguacate, Frijoles Cocidos, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Sirloin, Tortillas de Maíz. Cena: Espinacas, Lechuga, Lala Queso Tipo Americano, KIR Jamón Virginia de Pavo, Queso Fresco, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ssalazarosk@r
|