Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 82,47g | Prot: 85,86g | Carbh: 281,61g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Сыр Российский, Морская Капуста, Хлеб Солодовый с Изюмом, Овсяное Печенье. Cena: Плавленый Сыр Сливочный, Апельсин, Красные Вишни, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кисель Овсяный, Плавленый Сыр Сливочный, Булка с Твердой Корочкой, Кефир 3,2%. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|