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29 mar. 20
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MUY BUENOS DÍAS!! Los domingos son para disfrutarlos así q para comenzar la mañana desayunaremos:
-Kiwi
-Fresas
-Yogur desnatado
-Chia
-Almendras troceadas
A DISFRUTAAR 🤤🤤
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2020:
371 kcal
Grasa: 8,51g | Prot: 21,68g | Carbh: 57,78g.
Desayuno:
Almendras, Hacendado Semillas de Chia, Fresas, Té Matcha, Kiwi.
Almuerzo:
Lechuga, Tomates Cherry, Mercadona Tofu, Manzana.
Cena:
Tomates, Casa Matachín Hamburguesa de Pavo y Espinacas , Lechuga, Zanahoria.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana.
más...
1351 kcal
Ejercicio:
🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️ - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Qué rico todo 😋
29 mar. 20 por el miembro:
soniamontaña
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