Diario de alinka_banditka, 29 mar. 20

🌿⛅️Самозавтрак в постель🍽 Запеканка, шоколад Red, печенье кокосанка и конечно кофе:)

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1234 kcal Grasa: 66,94g | Prot: 71,94g | Carbh: 93,68g.   Desayuno: Кокосанка, Ичалки Сыр Диетический, Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Almuerzo: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Кокосанка. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, RED Молочный Шоколад. más...

77 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Эммиэ спасибо🙂 
29 mar. 20 por el miembro: alinka_banditka
Печенье кокосана сами готовили? 🤔 
29 mar. 20 por el miembro: strik_
Strik_ да) рецепт максимально простой: баночка мягкого творожка «домик в деревне 0,1%», 1 яйцо, 50 г рисовой муки, 80 г кокосовой стружки, подсластитель фитпарад, ванилин, всё смешать, дать постоять 10 минут для набухания) слепить маленькие «рафаэлки» выпекать в духовке на 180 градусов до румяности, из этого кол-ва вышло 11 штук, 69 ккал на одну🙂 
29 mar. 20 por el miembro: alinka_banditka
🤩👌🏻 
18 may. 20 por el miembro: Groom2019

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alinka_banditka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.