Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 33,78g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Pepaya, ABC Kecap Manis, Kroket, Garuda Pilus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Filma Minyak Goreng Filma, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pondan Pancake Mix, Kepala Djenggot Teh Hijau, Donat Dilapisi Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de renihandayani
|