Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 24,31g | Prot: 41,43g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Перекресток Перец Соленый Острый, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Борщ с Фасолью, Вода. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Kovis Мини Маффины, Чай с Лимоном и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидор Соленый, Картошка Вареная. Cena: На Зубок Курага, Кофе с Молоком, Вода. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом . más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Google Fit - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|