Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 59,42g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Performance Sport Nutrition Pure Whey, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, M-Budget Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Anna's Best Sandwich Fleischkäse, Butterbrot, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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