Diario de dornfelder09, 30 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020

74 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:

1624 kcal

Grasa: 74,22g | Prot: 109,17g | Carbh: 141,16g. Desayuno: Avocado, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Heidelbeeren, Tomaten. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...

Ganando 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Moin liebe Dorni 😊

30 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen mein kleiner 🐧 🙋‍♀️

30 mar. 20 por el miembro: dornfelder09


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