Diario de annacomda, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1771 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 112,79g | Carbh: 242,02g.   Desayuno: Carrefour Huile de Noisette , Poilâne Miche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés,  Oeuf, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Activia Activia 0% Nature,  Kiwi. Almuerzo: Entremont Light, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets,  Courgette, Tomates, Clémentines, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Marque Repère Parmesan, Ducros Curry Poudre, Monoprix Anneaux d'encornet, Champignons, Gingembre, Jus de Citron. Cena:  Courgette, Aubergine, Liebig Velouté Potiron, dans Mon Panier Pain de Seigle Complet ,  Parmesan (Dur), Herta Allumettes de Bacon, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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