Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 82,29g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Fígado. Cena: Torresminas Torresmo, Abacate Margarida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Chocolife Pasta de Amendoim com Cacau, Chocolife Pasta de Amendoim com Cacau, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Calma!
Não desista!
Você consegue!!!
Foco, foco, foco!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
31 mar. 20 por el miembro: sklenke
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01 abr. 20 por el miembro: Gill diniz
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Peso Histórico de Gill diniz
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