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558 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 35,16g | Carbh: 16,21g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Café com Leite Integral. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Subway Tomate. Cena: Seara Salsicha Hot Dog, Café com Leite Integral, Ovo Frito. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jami linda
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