Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 62,28g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: ЯНТА Молоко 2,5%, Байкальский Биойогурт Земляника, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Almuerzo: Мёд, Суп из Семги, Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ЯНТА Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|