Diario de msLusia, 31 mar. 20

untuk kita renungkan :D

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
855 kcal Grasa: 32,28g | Prot: 52,70g | Carbh: 89,90g.   Desayuno: Puffed Rice, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Egg Roll with Shrimp, Shrimp Tempura, Cooked Vegetables. Almuerzo: Siomay, Firm Silken Tofu , Cabbage , Siomay. Cena: Tempeh (Cooked) , Siomay, Boiled Egg, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
2080 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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