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hilal5434
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31 mar. 20
Diario de hilal5434, 31 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
612 kcal
Grasa: 27,28g | Prot: 37,38g | Carbh: 57,03g.
Desayuno:
Herbalife Vanilya Aromalı Shake.
Almuerzo:
Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler 👏🏼💐
31 mar. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim 🥰
02 abr. 20 por el miembro:
hilal5434
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