Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 37,40g | Carbh: 195,54g.
Desayuno: Cream (Half & Half, Fat Free), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks, Cottage Cheese (Nonfat). Cena: Garlic Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Banana. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rounder13
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