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Crepas clean con cajeta sin azúcar. Low carb
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1171 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 109,55g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Lechuga, Tomate Verde, Fage Yogurt Griego, Noche Buena Panela Lite, Azucena Tortilla De Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Fage Yogurt Griego, Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Quest Cinnamon Protein, San Juan Claras de Huevo, Oroweat Thins Integral . Cena: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mangos, Great Value Miel de Maple Sugar Free, Maggi Soya Tradicional, Jitomate, Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva, Justine’S Crema Almendras, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Lyncott Queso Cottage 1%, Melón . más...
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380 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
31 mar. 20 por el miembro: anam sesasi
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1 clara de huevo
Medio scoop de proteína de canela
Chorrito de leche de coco
Vainilla
Mezclar todo y agregar a un sartén antiadherente
Rellenar con yogurt griego y moras
Yo agregué un poquito de cajeta sin azúcar arriba
31 mar. 20 por el miembro: mili_rp
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