Diario de rkysln, 31 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

938 kcal

Grasa: 40,79g | Prot: 55,09g | Carbh: 87,82g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Süt, Kurabiye. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

31 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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