Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 78,80g | Prot: 80,05g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Сахар, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Almuerzo: Мария Печенье Мария, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Сельдь Соленая, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Cena: Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Мерси Конфеты. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysha-79
|