|
Mbah Macro sudah woro2 hari ini kebanyakan carbo, jadi malam ini makannya protein & fat sj. selamat makan malam tmn2 FS...
|
855 kcal
|
Grasa: 32,28g | Prot: 52,70g | Carbh: 89,90g.
Desayuno: Puffed Rice, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Egg Roll with Shrimp, Shrimp Tempura, Cooked Vegetables. Almuerzo: Siomay, Firm Silken Tofu , Cabbage , Siomay. Cena: Tempeh (Cooked) , Siomay, Boiled Egg, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Tambahin tempe rebus/goreng 2pc mbak, biar protein lbh tinggi 😁
31 mar. 20 por el miembro: adamkecap
|
Hehe iya bro, malah gak kepikiran td, tp udh nyomot dr piring sebelah kok 😁😄
31 mar. 20 por el miembro: msLusia
|
31 mar. 20 por el miembro: adamkecap
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msLusia
|