Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 113,47g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Аляя чиз 2. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Bravolli Кускус, Свекла Вареная, Морковь, Челны-Бройлер Купаты Гурман, Болгарский Перец. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Суфле(ряженка + корица), Куриная Грудка Отварная, Принцесса Вкуса Фасоль Белая , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|