|
|
1665 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 53,15g | Carbh: 203,94g.
Desayuno: АТБ Венигрет, Кинза, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Приготовленный Яичный Белок, Вода. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сердце Говяжье, Лук, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Cena: Слобода Майонез, Пятерочка Яблоко Сезонное , Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, АТБ Венигрет. Pasa Bocas / Otros: Сердце Говяжье, Огурцы Кислого Рассола, Каскад Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром). más...
|
|
1091 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|