Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 75,48g | Prot: 79,16g | Carbh: 296,69g.
Desayuno: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Карат Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Народное Здоровье Гематоген Детский, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Самарский Бкк Батон Горчичный, Пастилушка Пастила без Сахара , Rich Яблочный Сок, Му-Му Суп Сырный. Cena: Callebaut Шоколад Молочный, Блины на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|