Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 52,97g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Płatki Kukurydziane, Zielona Herbata, Шоколад Молочный с Кунжутом. Almuerzo: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Zielone Oliwki, Młode Dymki, Zielona Kapusta, Ogórek (ze Skórką), Alpen Gold Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Śmietana 18%, Złota Rybka Kostka z Mintaja, Gotowane Marchewki, Żółty Kabczek. Cena: Suszona Wołowina, Mlekovita Kefir 0%, Jajko (Całe). Pasa Bocas / Otros: Pierś z Kurczaka, Biała Miękka Bułka, Olej Słonecznikowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Палочки Кукурузні, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetababiy
|