Diario de AntsFit, 01 abr. 20

panquecas de avena y zanahoria, Con huevos revuelto y cafe con leche con toque de canela..

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1443 kcal

Grasa: 66,48g | Prot: 86,12g | Carbh: 124,35g.   Desayuno: el Rodeo Leche en Polvo (Entera), Cuneca Cocoa (sin Azúcar), Fiocco Avena Instantánea, Aveia Avena en Hojuelas,  Huevo. Almuerzo:  Plátano Maduro Hervido, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen,  Carne Asada,  Tomates,  Cebollas,  Pimentón,  Zucchini. Cena: el Rodeo Leche en Polvo (Entera),  Café, el Rodeo Leche en Polvo (Entera), Fiocco Avena Instantánea, Aveia Avena en Hojuelas,  Huevo,  Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: el Rodeo Leche en Polvo (Entera),  Durazno,  Huevo Cocido. más...

511 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...