Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 71,98g | Carbh: 506,40g.
Desayuno: Joe's O's Cereal, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: White Rice, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Seaweed Salad, Sweet Gherkin Pickles, Wasabi Horseradish, Chinese Hot Mustard, Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Watermelon, Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Diet Coke. Cena: Sugar Free Water Ice (7.5 oz), Medium Salsa, Tomatoes, Flour Tortillas (Fajita Size), Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: 12" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Baked Potato Crisps - Salt & Vinegar, Tootsie Fruit Rolls. más...
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3895 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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