Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 147,98g | Carbh: 308,70g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Thee, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Banaan. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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