Diario de Alexey Volchenkov, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
97 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
973 kcal Grasa: 27,12g | Prot: 77,49g | Carbh: 100,34g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Almuerzo:  Лимонный Сок, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе на Гриле, Дома Куриный Бульон из Грудки,  Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное,  Куриное Филе на Гриле,  Гречка Отварная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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